4H Storkurs
23.-25. mars samles 400 4H-ere til storkurs på Varhaug i Hå kommune. Kurset er fullt, og vi gleder oss til årets travleste 4H-helg.
For å ivareta sikkerheten til deltakerne krever 4H Rogaland 1 voksenleder per 10. deltaker. Lederen må være fylt 20 år, og melder seg på kurset på samme måte som deltakerne. Voksenlederne blir satt opp på dugnad. Kurset koster 650 kroner, og det blir satt opp fellestransport fra Fiskepiren i Stavanger ( ikke inkludert i kursavgiften).
Avmeldingsfrist: 1. mars
Spørsmål? Kontakt katrine.sagrov@fmro.no
I 2012 er det satt opp følgende kurs:
1. Trommesirkel– er for alle. Du får tak i felles puls og eigen rytme ved hjelp av øvingar i ”body percussion”, og du får kjenna korleis det ”groovar” når du samspelar med andre på djember / andre slagverksinstrument. Lytt og lær
2. Toving– En lærer å tove bilde, sitteunderlag og diverse påskepynt. Passer for alle.
3. Leirbuksemaling – ein treng ikkje å ha eit malartalent på høgde med Munch aller Michelangelo for å bli med. Ta med idear og forslag til kva du vil ha på, så skal me saman mekka Rogaland sine kulaste bukser. Også for de som vil dekorere andre bukser.
4. Selvforsvar / Karatekurs – Her er vi så heldige å tilby en verdensmester som instruktør. Lær hvordan en kan forsvare seg selv.
5. Kortkurs – du får lære å lage 6 ulike kort med forskjellige teknikker. I tillegg til dette skal vi ha et større prosjekt på fredagen.
6. Swing – På nybegynnerkurs i swing lærer deltakerne enkle grunntrinn og andre spennende swing turer. Swing stilen kommer fra bygdeswing, og passer både for gutter og jenter i alle aldre. Kurs for de tøffeste guttene!
7. Mat med havre – Her setter vi havre på menyen og lager havrekjeks, havrebar, havremuffins, havrevafler og havresmootie. Passer ikke for de med havreallergi.
8. Linedans – dette er et sosialt og artig kurs. Lytt til havrejazz å bli i takt med gruppa.
9. Ostekurs – Lær mer om ost. Hva og hvordan ost kan brukes til mye spennende
10. Båtkurs - elementær kunnskap om bruk av båt, sikkerhet. Regelverk, navigasjon, knuter og tau med mer. Jæren kystlag er instruktør.
11. Kva vil det sei og være avløysar – Nybegynnar fra født 1997 eller før. innføringskurs som passer for dei som vil vite kva yrket går ut på. I dag er det mange som treng avløysar og det er som regel lett å få jobb. Generell info, Hms og gardsbesøk står på programmet.
12. Kalvemønstring – Håndtering og mønstring av kalv. For alle som ikke er redd for dyr.
13. Fotball – Ballbehandling, fotballgolf, spill og miniturnering. Hovedmålet er å ha moro samen med andre gjennom ulike fotballaktiviteter.
14. Akrylmaling – alle skal male på tre lerret hver. Vi skal male med svamp, pappbiter og papir. En skal også legge struktur (maling/lim med sand) på lerret.
15. Tilda sykurs – alle skal sy og montere en Tilda engel. Tegne mønster, sy på symaskin og stappe figurene med stappevatt. En skal sy kjole, male ansikt og sy på hår. Fra 13 år.
16. På glattisen – vi har leid Nye Loen på Nærbø og skal ha tre ulike aktiviteter som alle går gjennom. Ishockey, curling og kjelkehockey. Ta med skøyter hvis en har, samt varme klær og glatte sko.
17. Friluftsliv – Dalane Friluftsråd tar oss med på tur langs Jærkysten. Vi ser på fugleliv, rullesteinstranden, omvisning på Kvassheim fyr, og får historier fra området. Turen er 8 km. Passer bra for de med friluftsliv og kurset er mest eksotisk for de i Nordfylket.
18. Fluebinding – Liker du å fiske? Etter dette kurset kan du imponere stort med egenproduserte fluer og sannsynligvis stor fiskelykke.
19. 4H Matskole instruktør – skal du arrangere Matskole eller er klubben interessert i prosjektet? Her får du hjelp til å planlegge en matskole som du kan ha som 4H prosjekt.
Du kan i tillegg få et prosjekt du kan tjene penger på. 50 % kursavgift
20. Golf – få en innføring i hva denne spennende idretten går ut på med Ogna Golfklubb
21. Energi – lær om energi og sjekk ut vindmøllene på Jæren
22. Volleyball / dommer – 4H sporten
23. Fotokurs – For å delta på dette kurset må en ha tilgang til fotoapparat og pc. En skal både ta og redigere bilder. Instruktør er Ingeborg Skrudland som er utdannet fotograf ved Norsk Fotofag skole. www.ingeborgskrudland.no
24. Mat på bål- Enkle smakfulle matrettar som kan lagast på bål med venner, familie og andre. Kva utstyr trengs og korleis kan ein løyse det med enkle redskap. Oppskriftshefte følgjer med! Det vil og bli muligheit til å teste ut nokre av eksperimenta på Vitengarden.
25. Sau og gris. Dette kurset er for dei som har eit av desse dyra i oppgåve, kunne tenkt seg å ha eit av dyra i oppgåve eller rett å slett bare har lyst å lære litt meir om dyra. I løpet av dagen vil kursgruppa vera med på fleire spennande aktivitetar kor dei får kjennskap til blant anna klypping av sau, lemming, gris og grisungar, tevling, besøk på ein ny moderne gard m.m. Det vil og bli muligheit til å teste ut nokre av eksperimenta på Vitengarden.
26. Jæren jakt og fiske– skal ha et kurs for oss, nærmere beskrivelse kommer
27. Tradisjonsmat – her får vi hjelp av Bygdekvinnelaget til å lære oss å lage flatbrød.
28. Storfe – Tine skal ha kurs for oss, nærmere beskrivelse kommer
29. Gapahuk – Vigre 4H har laget en flott Gapahuk. Har 4H-klubben din tenkt på det?
Her blir der tips om hvordan en planlegger og kommer i mål med et slikt prosjekt. Omvisning.
30. Hest – håndtering, riding og stell av hest for nybegynner / lett øvet.
